在前往挖寶的路上

話說，天氣一冷就想找甜的、肥的食物吃

實在是身體的需求大於口慾←又自找藉口了

才想到我這樣努力上健身房好像不是為了減肥，而是空出熱量來進食阿

正好我親戚又來了，才能理直氣壯的喝甜湯   哈

紅棗木耳湯重點是在木耳

木耳富含植物性膠質

不知在哪看過醫生還是營養師建議，口服膠原蛋白不如吃白木耳效果更好呢

還有豬腳這類的膠質食物也可以多吃

木耳又俗稱窮人的燕窩，像我這樣勤儉持家（是才有鬼），當然木耳是養顏的首選

好啦  是我最近皮膚出狀況，大概和換新環境有關

長痘痘又乾燥，之前打脈衝光的好膚質都不見了

皮膚光滑細緻又白又嫩又緊繃（還真不要臉）

如果一個月可以打一次該有多好（這時就好想回台灣住），話說上次不小心看到這的美容中心有IPL（脈衝光），不知風評如何

外用（保養品）沒多大的效果，用內服試看看

作法：超簡單

把木耳泡軟和紅棗加水一起進電鍋煮兩次（也就是加兩次水）就可以了！！

有沒有簡單？懶人一定都走偷吃步路線的

我還加了黑糖海燕窩

和老爸A來的，某次回去一吃驚為天人

煮好冷卻後變成果凍狀，超好吃的

長這樣

被我吃到剩一滴滴啦

不知道這買不買的到珊瑚草呢？